Májusi kibontakozás

Szellemi és lelki épülés szépirodalommal és művészetterápiával

Hozd magaddal kedvenc prózádat, vagy versedet!

csoportfoglalkozás 6-12 fő részvételével, 1 alkalom (kb. 5 óra, szünetekkel)

Időpont: 2025. május 24. szombat 14:00-19:00
Helyszín: Miskolci Galéria - Feledy-ház, Miskolc, Deák Ferenc tér 3.

Stresszoldás, egészségmegőrzés, lelki egyensúly, belső harmónia, önismeret a szépirodalom és a művészetterápia segítségével.

A programon két csoportban párhuzamosan haladunk. Az egyik csoportban a művészetterápia eszközeivel dolgozunk, a másik csoportban a szépirodalomé a főszerep, majd cserélnek a csoportok. Ezért fontos, hogy hozd magaddal legkedvesebb prózádat, vagy versedet. A program nagyon inspiráló, hiszen csodálatos környezetben zajlik, képzőművészeti alkotásokkal körbevéve, és a Múzsák kertjében. Gyere, és tölts velünk egy délutánt szépirodalommal, művészetterápiával, beszélgetéssel!

Amikor jelentkezel, küld el a legkedvesebb prózád, vagy versed címét is számunkra!

(A jelentkezési lap lentebb található.)

Éld át az alkotás örömét, legyél egy belső utazás részese, ismerd meg Önmagad! Kapcsolódj ki és szánj időt magadra! Ismerj meg új embereket és alkoss velük együtt!

A májusi természet színeivel, illatával, hangjával és gyors változásaival, mozgásával elkápráztatja az embert. Ilyenkor ég és föld násza zajlik, a férfi és női minőség egyaránt érvényesül. Az emberi lélekben a szerelem érzése kapcsolódik ehhez a hónaphoz, ami az önmagunkká válás és kiteljesedés élményét nyújtja. Ez egyben a spirituális fejlődés kapuja, a bennünk megszületett lehetőségek kibontakozása.

A művészetterápia lényege a feltöltődés, a befelé figyelés, a belső utazás.

A foglalkozás kis csoportban zajlik, ahol megélheted, hogy Te vagy a fontos. Elengedheted magad a relaxációban és hagyhatod, hogy a kezed alkosson valamit, minden elvárás nélkül.

Az alkotáshoz a természetet hívjuk segítségül, ráhangolódunk a kint (a természetben) zajló folyamatokra, így könnyebben tudjuk élni mindennapjainkat.

A foglalkozáson belső képeket hívunk elő, melyek megjelenítéséhez semmilyen rajztudásra nincs szükség. Az alkotásokat nem értékeljük, nem hozunk esztétikai ítéletet. Visszamegyünk egy kicsit a gyermekkorunkba, amikor még ösztönösen alkottunk és nem érdekelt és nem is befolyásolt bennünket a környezetünk.

Relaxálunk, verset és zenét hallgatunk, alkotunk, beszélgetünk.

A katarzisz komplex művészetterápia a művészetek (képzőművészet, zene, irodalom stb.) kreatív folyamatait, flow élményét a gondolatok és érzések nem beszéd általi kommunikációjára használja fel. Itt nem az eredmény a fontos, hanem az, hogy közelebb kerüljünk önmagunkhoz, ezáltal pedig felszínre hozzuk azt, ami mélyen a lelkünkben lakozik. Természetesen az itt készült alkotásokat mindenki hazaviheti.

Ez a módszer segítséget nyújthat:

a belső feszültség és a szorongás oldásában
az érzelmeink megismerésében és tudatosabb megélésében
az önértékelésben, a problémáink tudatosabb megítélésében
saját magunk és a társaink elfogadásában
a kreativitásban rejlő lehetőségek és az alkotás örömének megtapasztalásában

Várjuk szeretettel az érdeklődőket!

Balázs István - szépirodalmi rész

Kovács Anikó - művészetterápiás rész

Részvételi díj : 12.500 Ft /fő/1 alkalom

A részvételi díjat előre utalással lehet fizetni az alábbi számlaszámra: 10400690-50526985-78541005